Træning
Træning i vores motionscenter foregår efter en grundig instruktion af en fysioterapeut, hvor der tages forbehold for eventuelle skader og ønsker til træningens formål. Der foretages jævnlig opfølgning af dit træningsprogram, individuelt afstemt efter dit behov.
Individuel træning
Træning i vores motionscenter på egen hånd efter instruktion. Du får udleveret træningsprogram fra Exercise organiser™, som guider dig igennem træningen. Der er altid en fysioterapeut til stede i åbningstiden, hvis du får brug for hjælp.
Hold træning
Træningen er tilpasset en speciel diagnose eller problem og er med maksimalt 6-8 deltagere. Dette giver muligheden for en individuel tilpasning for netop dit problem. Hør nærmere på klinikken hvilke hold der er for tiden.
